いろいろありすぎ！更年期　【私の更年期体験】　もくじ

Last Updated on 2022年7月23日 by maco

43歳くらいから悩まされるようになった私の更年期障害。

疲れやすい、肩こり、腰痛、冷え性、ホットフラッシュと「これでもか」のオンパレード。

「更年期と思わなければただの体調不良でしょ」と言いたいところだけど…

そんなに楽じゃないのよ更年期。私だって「年のせい」にしたくないよ、更年期。

いろいろありすぎ！更年期【私の更年期体験】　もくじ

43歳からだんだん疲れやすくなり、体調が今一つになった私。

50歳になって、もう誰にも文句は言わせないｗってほどの更年期女性になりました。

更年期症状と更年期世代の悩みをまとめました。

• 遅れて来た大物「ホットフラッシュ」は意外ときつかった
• 婦人科受診。ホルモン治療のためにはやるよね、子宮頸がん、体がん検査
• ホットフラッシュと漢方薬
• 婦人科の先生の言葉に涙
• 突然くるあいつ…そうだよ尿漏れだよ
• ぱねえ！冷え性
• 「老眼」この言葉のパンチ力
• 頭痛にめまい…体調がいい日がない。これは一体なんなのよ
• この際だから「やらねばならない」を捨てようと思います

更年期症状やこの時期のつらさについても書きたいことはたくさんあるのですが…。

いかんせん仕事と家事や家族のことに加えて介護もあって、手が回っていないのが実情です。

時間があるときに書いていきたいと思います。（リンクが貼っていないのは、「これから書く話」です。）

（番外編）更年期世代に気になるサービスまとめ

私は好奇心旺盛なほうで、更年期でありながら、いろんなことに興味があります。

ここには、私が気になるサービスや商品、実際にやってみたレビュー記事をまとめておきます。

身体を動かす！サービスいろいろ

体を動かすのもしんどいし、いつも疲れてる…。

でも動かさないとこの先たいへんなことに！！

そう思ってやってみたり、気になるサービスをご紹介しています。

●オンラインヨガSOELU（ソエル）の体験

お肌や美容で気になる！サービス、商品いろいろ

時間はないけど、ちょっとだけ自分の美容に気を遣いたい…

そんなサービスや商品がこちらです。

●手の美容クリーム「ピンテ」