Last Updated on 2023年9月24日 by maco
自宅でオンラインヨガに挑戦してみたいけど、髪もぼさぼさ、服も変、何より部屋が散らかってるから参加できない…と思っていませんか？
なんと！オンラインヨガ＆フィットネスのSOELU（ソエル）なら、そんな心配はいりませんでした！
「ギャラリー枠」というものがあって、顔を出さなくても、カメラでポーズを見せなくても、黒子のようにレッスンに参加することが可能です！
部屋を映さずにオンラインヨガに参加したい人は、こちらからソエルの公式サイトを確認しましょう。
＼30日間100円で気軽にお試しできる！／
オンラインヨガSOELU（ソエル）のギャラリー枠とは何か
オンラインヨガSOELU（ソエル）の「ギャラリー枠」は、「ポーズ枠」と区別して設定されています。
「ポーズ枠」は先生にポーズを見てもらえる枠です。もちろんカメラで自分を映す必要があります。
でも、「ギャラリー枠」は、先生のポーズは見るけれど、こちらのポーズは先生に見せない、という枠。
つまり！！先生にポーズを見られない ＝ どんな服でも、どんな部屋でもヨガができる、というわけです！
オンラインヨガSOELU（ソエル）のギャラリー枠に参加するとどうなるのか
ギャラリー枠があるのはわかっても、実際に参加するには勇気がいりますよね。
私もそうでした。だって一瞬でもこちらの映像を先生にも、他の生徒さんにも見られたくないのですから…。
大丈夫です。ギャラリーとして参加していることだけが先生に伝わりますが、こちらの映像は映っていません。
ギャラリー枠に参加中でも自分のポーズが画面に映る。けど、先生には見えてない
私はタブレットでギャラリー枠で参加したのですが、先生の映像の横に、自分の映像が映りました。
最初やってみたとき、映ってほしくないはずの自分のポーズや部屋の画像が、タブレットのスクリーンの枠内に映ったもんだから、
ぎょ！！！！
っとしましたよ！！！
だって、「自分も部屋も誰にも見せたくない」からギャラリー枠を選択しているわけだもの…。
でも深呼吸して落ちついたら、わかったのです。
私の画像は、「自分のヨガのポーズを鏡として確認するためのものだ」ってことが！！！
それに気づいたら心が落ち着きました。そして感謝したの。「なんてありがたい機能」だと。
先生のポーズに並べて、自分のポーズはちゃんと確認できるというわけです。
（ちなみに「自分の姿なんか見たくもない！」という場合は、このカメラもOFFできます）
ギャラリー枠の参加者だからといって、先生に無視されるわけではない
ギャラリー枠で参加していると、先生はこちらの姿が見えないから、無視してレッスンを進めるのではないか？と思いませんか？
「私は単なるギャラリー。この教室の傍観者でしかない」と最初は私もヒネていました。
しかし！先生は私のことを呼んでくれるのです。
「ギャラリーさんも、ぐっと反ってくださいね～」
「ギャラリーさん、ゆっくりでいいですから頑張ってやってみましょうね～」と！！
もちろん、ギャラリー枠の参加は私だけじゃないかもしれません。
先生だって私が見えていないので、あてずっぽうといえばあてずっぽうです。
でも「あれ？(笑)私、呼ばれてるな！」なんて思ってやる気になるので、ギャラリー枠だからといって置き去りにされている感じはしませんでした。
ギャラリー枠だと人数制限がゆるいため参加しやすい
ポーズ枠にはそれぞれ参加者の人数枠が決められています。
ギャラリー枠だと、参加枠が比較的多いのではないかと思います。
ポーズ枠が人数いっぱいになっても、ギャラリー枠だったら参加できる場合もよくありました。
「参加したいと思ったときに、人気の講座でも参加できる可能性が増える」のはギャラリー枠のメリットだと思います。
ギャラリー枠かポーズ枠かは、お試し期間にいろいろ試してみればいい
ギャラリー枠だと、先生にポーズをチェックしてもらないので、オンラインヨガの醍醐味は味わえていないのかもしれません。
でも私は、自分の運動不足解消と安眠のため。
部屋の散らかりを気にせず参加したいので、ギャラリー枠以外は受けていません(笑)。
もし、自分の体や顔を見せたくないけど先生になら部屋は綺麗だから見せてもいいなら、一度勇気を出してポーズ枠で受けるといいかも。
最終的には自分が居心地がいい、モチベーションが高まる枠を選べばいいと思います。
オンラインヨガSOELU（ソエル）のお試しでは、ポーズ枠、ギャラリー枠どちらも体験できるので、試してみるといいですよ！
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オンラインヨガSOELU（ソエル）のギャラリー枠のメリット、デメリット
オンラインヨガSOELU（ソエル）のギャラリー枠ですが、どんなメリット、デメリットがあるのでしょう。
ギャラリー枠のデメリット
- 部屋は綺麗にならない（人に見られることのドキドキがないので）
- インストラクターにポーズをチェックしてもらえない（ポーズは自己満足で終わるかも…）
- さぼっていてもバレない…(笑)
ギャラリー枠のメリット
- 部屋や自分自身がどんな状態でも気にせず参加できる
- 自分のペースで体を動かせる
- 人に見られる心配がないので思い切って動ける
- 人の目を気にしないので気が楽
- 早朝、深夜でも気軽に参加できる
- 「自分にできるか不安だな…」そんなレッスンのお試しができる。
私の感想では、ギャラリー枠は気軽にトライできるので、100円のお試し期間に、ダンスでも上級レッスンでも興味があるものをお試しするといいかなと思います。
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オンラインヨガSOELU（ソエル）のギャラリー枠とポーズ枠の違いを解説
改めてご紹介すると、オンラインヨガSOELU（ソエル）は、ヨガや筋トレ、ダンスが自宅にいながらにしてできるサービスです。
朝の5時から深夜26時まで、30分のスキマ時間でレッスン受け放題！
1日平均150レッスンを開講しています。
そこで選べるのが2つの枠。もう一度おさらいしてみましょう。
- ポーズチェック枠
-
インストラクターにポーズや動きをチェックしてもらえる枠。
自分の画像をインストラクターに見せることになります（ポーズチェックですからね！）
インストラクターは「〇〇さん、いいですね～」「△△さん、とっても良く伸びてます！」と声をかけてくれます。
※他の受講生にはこちらの姿は見えません。
- ギャラリー枠
-
インストラクターにこちらの姿が見えない受講の枠。
「ギャラリーさんも頑張って脇を伸ばしてくださいね！」と、「ギャラリーさん」という言葉がけがあります。
オンラインヨガSOELU（ソエル）の料金は？ギャラリー枠とポーズ枠では違うの？
オンラインヨガSOELU（ソエル）では30日間100円体験を実施していますが、30日間を過ぎて解約していないと、自動的に課金プランに自動移行となります。
料金はわかりやすく2つのコースに分かれています。
| プラン | ライトプラン | プレミアム |
| 向いてる人 | 人に見られず自分のペースでやりたい人 | 週2回以上レッスンを受講したい人 運動を習慣にしたい人 |
| ライブレッスン | ギャラリー枠 受け放題 | ギャラリー枠 ポーズチェック枠 限定レッスン枠 すべて受け放題 |
| ビデオレッスン | 見放題 | 見放題 |
| 1カ月コース料金 | 1ヶ月コース 月4,980円 (税込5,478円) | 1ヶ月コース 月8,980円 (税込9,878円) |
| 12カ月コース料金 | 通常税込3,278円が はじめの1ヶ月間 月100円 | 通常税込6,578円が はじめの1ヶ月間 月100円 |
| 詳細を見る | 詳細を見る |
ギャラリー枠だけなら、ライトプランでよいということになります。
ただ、「ポーズ枠にも興味がある…」という場合なら、プレミアムプランを選ぶべきでしょう。
オンラインヨガSOELU（ソエル）の一番オトクな受け方は？
一番オトクな受け方は、
ギャラリー枠
ポーズチェック枠
限定レッスン枠
すべて受け放題 の、
「12カ月コース料金 月100円で1カ月お試し放題」です。
ちなみに通常だと30日100円のお試しコースが、2022年7月末までは2か月で受けられます！
キャンペーンは随時変わるので、直接公式サイトでチェックしてみてください。
月100円お試し放題、は魅力的なのですが、ここは注意しなくてはいけない部分です！
オンラインヨガSOELU（ソエル）の、月100円体験で絶対に注意すべき点
オンラインヨガSOELU（ソエル）の「月100円で30日お試し放題」はすごくオトクには見えます。ですがここに注意点があります。
オンラインヨガSOELU（ソエル）の月100円で30日体験後、一番オトクな12カ月コース料金を選択してしまうと、
トライアルご登録時に選択いただいた有料コースに自動移行となります。自動移行を希望しない場合は、トライアル期間中にマイページから解約が必要です。
（引用：SOELU公式ホームページ「よくあるご質問」より）
つまり、最初に「ギャラリー枠のみ」のライトプランか、「全部試せる」プレミアムプランを選んで月100円で「12カ月コース」への移行プランを選択すると、その後このプランで自動継続になってしまいます。
しかも
12ヶ月コースの場合、12ヶ月ご継続いただくことでの割引が発生しているため、12ヶ月未満での解約はできません。
（引用：SOELU公式ホームページより）
となっています。
| プラン | ライトプラン | プレミアム |
| ライブレッスン | ギャラリー枠 受け放題 | ギャラリー枠 ポーズチェック枠 限定レッスン枠 すべて受け放題 |
| 1カ月コース料金 | 1ヶ月コース 月4,980円 (税込5,478円) | 1ヶ月コース 月8,980円 (税込9,878円) |
| 12カ月コース料金 | 通常税込3,278円が はじめの1ヶ月間 月100円 | 通常税込6,578円が はじめの1ヶ月間 月100円 |
| 詳細を見る | 詳細を見る |
結果的に1年続ければ確実にお得なプランではあるけれど…
果たして1年間続けられるかめっちゃ不安！
こういう人がいると思います。（実は私もそうでした。）
そこで私は、自動移行先を「12ヶ月コース」ではなく、割高な「1ヶ月コース」を選んで申し込みました。
12カ月コースが心配ならば、「1カ月コースへ自動移行」を選択するといい
オンラインヨガSOELU（ソエル）の30日間100円体験をして、体験中に解約を忘れて自動継続にしたら、1年間辞められなくなっちゃうの？
そんなことを考えていると、なかなか申し込めませんよね。
大前提として、オンラインヨガSOELU（ソエル）はお試し中に解約すれば、100円以外に請求は発生しません。
でも私、うっかり解約するの忘れちゃいそう。
12カ月コースになるのが不安で申し込めない…。
そんな場合は、12カ月コースにならないように、自動移行先を「1カ月コース」にしておきましょう。
つまり、こういうことです。
3日100円の体験は登録する。
クレジットカード番号入力画面で、自動移行するコースを「12カ月コース」ではなく「1カ月コース」にしておく
もちろん、オンラインヨガSOELU（ソエル）は、12ヶ月セットで申し込めば毎月の割引がかなり効くことはわかっています。
でも、私は飽きっぽいので、12ヶ月解約できないコースになりかねないのは1番のリスクでした。
それだったら、割高に感じても、もしこのまま継続する場合は「途中で辞めやすいように」1カ月ごと更新のほうが安心だ、と思ったのです。
30日間100円体験申し込み時に、1ヶ月コースを選択する方法
オンラインヨガSOELU（ソエル）の30日間100円体験の申し込みの際、登録画面から進むとクレジットカードの登録画面になります。
登録してもまずは100円体験分の引き落としになるだけですが、ここから自動移行されるのが怖いので…
クレジットカード番号と名前を入力したあと、下に出てくる「12ヶ月コースへ自動移行」のボタンではなく、その下にある「他のコースを表示する」を開く。
「1ヶ月コースでお試し申し込みを確定」を押す。
このまま素直に下にスクロールすると、「30日のお試しの申し込みを確定する」を押したくなります。
が、ここはぐっと我慢します。ここは12ヶ月コースへの移行画面です。
12ヶ月コースを申し込みたければクリックを。
1ヶ月コースにしておきたいなら、「他のコースを表示する」を選んでください。
ここを開くと、「1ヶ月コースでお試し申し込みを確定」がありますので、こちらをクリック。
そうすれば、うっかり30日間の解約を忘れても、12ヶ月間辞められないなんてことはなくなります。
12ヶ月コースよりは金額はお高くなります（割引がないので）が、12ヶ月分、解約できないことにはなりません。
✔ お試し中に解約すれば100円以外に請求は発生しない
✔ お試し後7日間以内であれば入会の撤回が可能
これも明記してあるので安心してください。
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100円のトライアル期間中に受けられるレッスンはどんなもの？
オンラインヨガSOELU（ソエル）の30日間100円のトライアル期間中に受けられるレッスンは、ギャラリー枠だけ？
違います！
オンラインヨガSOELU（ソエル）の100円体験期間は、ライブレッスンを受け放題で受講できるプレミアムプランがお試しできます！
100円でお試し体験できるプレミアムプランは、ギャラリー枠、ポーズチェック枠、限定レッスン枠、すべて受け放題です。
自分はギャラリー枠だけでいいのか、ポーズチェック枠も使いたいのか、この30日間体験で判断できますので、ぜひいろんなレッスンを受けてみてください。
1ヶ月100円体験に関する、運営側とのメールのやりとり公開！
私は、30日間100円体験で、「移行先は1ヶ月コース」に申し込んだ後、お試し期間中にやっぱり本当に途中で解約できるのか、急に不安になったので運営側に問い合わせてみました。
●私からのメール（2022年3月）
このときはライトプランは「スタンダードプラン」という名前でした。
しかも「不安で申し込めません」と書きながら、すでに申し込んでいます…ｗ
●運営側からの回答(2022年3月）
つまり、1ヶ月コースを選択できていれば、ちゃんと1ヶ月ごとに解約ができるコースに移行します。
また、このメールのやりとりでもわかる通り、SOELU（ソエル）はとても親切、丁寧にメールを返してくれます。
オンラインヨガSOELU（ソエル）への信頼感が増しましたし、私は安心して100円お試し期間を過ごすことができました。
100円お試しからの移行先を1カ月プランにした理由
なぜ割高な1ヶ月プランへの移行を選んだか。
もちろん100円お試し期間中に解約を忘れてしまったら、その先1年間辞められないことへの不安がありましたが…。
たとえ1カ月プランの割引なし料金でも、SOELU（ソエル）は続けたいかも、と思ったからです。
いろんなレッスンを自宅で受講できると考えれば、街の月4回しか受けられない対面レッスンと比べても十分もとが取れる！と思いました。
オフの対面レッスンは確実にみんなに自分の顔も体も見られるから、私はそれだけは避けたかった！ｗ
こんな時代だし、やっぱり自宅ヨガがいいです…ｗ
ヨガは動きもゆるいから、まあ別にいいのですが、「ダンスをやりたい！」と思ったとき、ぶざまな姿を仲間にさらすことだけは嫌でした。
だからどうしても対面じゃなくて、オンラインが安心なのですｗ
オンラインヨガSOELU（ソエル）100円お試し体験に入会後、撤回できるの？
「申し込みまでがトントン拍子に進んだけど、やっぱりちょっと入会を撤回したい」って言う人がいると思います。
そういう場合はどうなるか？
結論から言うと、「お試し後7日以内であれば入会の撤回ができます」。
申し込み画面の注記には以下のようにあります。
きちんと対応してくれると思うので、そういう場合は運営側にメールを送るといいと思いますよ。
いうて30日間も試せて100円なので、運動不足を感じていたり、オンラインヨガやフィットネスに興味があったら、是非一度登録してみてくださいね。
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オンラインヨガSOELU（ソエル）をおすすめする人、しない人
オンラインヨガSOELU（ソエル）をおすすめできる人、できない人は、それぞれこんな人です。
おすすめしない人
- 対面でレッスンをしてほしい人
- 仲間づくりをしたい人
おすすめする人
- 自宅ですぐにレッスンを受けたい人
- 早朝5時～深夜26時まで気軽に運動したい人
- ヨガだけじゃなく、筋トレやダンスなど、いろいろとやってみたい人
- とにかく運動不足だけど、外出も億劫な人
- 自宅での時間を有意義なものにしたい人
オンラインヨガSOELU（ソエル）のギャラリー枠まとめ
オンラインヨガSOELU（ソエル）では、インストラクターにポーズを見られずに安心してレッスンできる「ギャラリー枠」があります。
どんな格好でも、どんな部屋の状態でも、顔だしせずにレッスンが受けられる安心感！
「運動する時間がない」なんて言わずに、気軽に30日100円体験でオンラインヨガ生活を始めてみましょう♪
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